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リスタイルポールレッスン
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リ:スタイルポールで
背骨の「ゆがみ」を正しましょう
背骨(頭部~骨盤)のねじれを改善し、安定性を向上させ、左右肩甲骨のねじれを改善し、柔軟な動きを促すことは姿勢改善のために重要になります。
『リ:スタイルポール』は、こうした点に着目し、からだの構造・機能に関する専門知識と、豊富な臨床経験を有する弊社の理学療法士が開発した、全く新しいフィットネスツールです。 ポールの上に横たわるだけで、背骨に蓄積したゆがみを整え、その人に本来備わっていたしなやかな背骨、しなやかな筋肉を取り戻すサポートをします。
リ:スタイルポール
付属のブックや動画では紹介しきれない数々の使用方法があります。
自身の状態に合った使い方を知っていただき、ご自宅で体を整えるツールとしてご活用いただくためのメニューを提供いたします。

目的

リ:スタイルポールは、以下の内容を目的とした使い方ができます。
  • 体のねじれを整え、背骨・肩甲骨の柔軟性を高める
  • 体の筋肉をほぐす
  • 背骨をガイドされた中で、代償なくしっかりと筋肉を動かす

対象

運動が苦手な方
姿勢を整えたい方
簡単で効果的な運動方法を
知りたい方
今実施している運動(ウォーキング・ランニング・ヨガ・ピラティス・各種筋トレ)を効果的にしたい
気持ちよく運動したい

担当

写真
岡崎順江
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鎌田綾
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柏村東吾
料金
60分 3,000円(税抜)